חיפושדלג על חיפוש

פרמה גורי בע"מ - עמוד הבית

פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

איך לעבור את החופש עם הילדים בצורה רגועה?

החופש הגדול מכניס הרבה מאוד הורים ללחץ טבעי - מה לעשות עם הילדים, כיצד לנתק אותם מהמסכים המהבהבים ומנגד, להיענות לקיטורים של "משעמם לי" ותוך כדי לג'נגל בין מקום העבודה ומחויבויות יומיומיות שיש לקיים על אף שהילדים יצאו לחופשה. הילדים מפעילים לחץ, הבוס לוחץ ואין פלא שהתגובה האינסטינקטיבית היא להתנהל תוך כדי צעקות או עצבים מתוחים.


אז איך ניתן לעבור את החופש הגדול עם הילדים בלי לטפס על הקירות?

לחץ בחופש


ארגון נכון של לוחות הזמנים
חשוב מאוד לתכנן מראש מה יהיה בחופש הגדול אפילו ברמה היומיומית, כדי להימנע מסיטואציות של התעוררות בבוקר וחיפוש אחר פעילויות ואטרקציות אפשריות.

 

ניתן לתכנן לוח זמנים כולל פעילות יומית אחת משמעותית ובין לבין לחשוב באופן ספונטאני על ארוחה בחוץ, ביקור בקניון, יציאה לגינה.

אם תזמינו מראש כרטיסים ותחליטו מה אתם עושים, תיהנו משקט נפשי במהלך היום.

 

 

כדי לחסוך בעלויות, תוכלו לחפש גם שוברים, קופונים והטבות למימוש באטרקציות השונות. כמובן שחשוב שתהיו ריאליים ותיקחו מראש בחשבון טווחי נסיעה וזמני הגעה.

 

לקבלת קופון הנחה מיוחד על רסקיו - לחצו כאן

קופון רסקיו

 

קייטנה או עזרה - מסגרת לילדים
הילדים אולי נהנים לשבור שגרה, אבל בסופו של דבר הם זקוקים לה כדי לשמור על יציבות ואתם זקוקים לה בשביל השפיות. חפשו לילדים מסגרת כמו קייטנה עירונית או קייטנה קונספטואלית עם פעילויות שונות, אם לא קייטנה ארוכת טווח אז קייטנה יומית - יש שפע של חוגים וסדנאות על בסיס שעתי או יומי.

 

כמו כן, אפשר לחפש עזרה כמו שמרטפית או לבקש את עזרת המכרים בהשגחה על הילדים ואפשר גם לבצע חילופים במתכונת של היום אתם שומרים על ילדי החברים וביום אחר הם שומרים על ילדיכם.


תחשבו על זמן איכות משותף
הכי חשוב לעשות עם הילדים דברים מהם גם אתם תיהנו כמו טיול במקום יפה, שחייה משותפת בבריכה, נסיעה לנופש לגיבוש משפחתי ועוד. אתם לא חייבים כל היום כל שעה להעסיק את הילדים רק כדי לסמן וי או להרגיש שהפעלתם אותם, חבל על הלחץ המיותר.

 

מספיק שמדי פעם תיצרו חוויה משותפת הן בסביבה הביתית והן מחוצה לה והילדים ואתם תהיו שמחים מהפעילות המשותפת. חשבו גם על פעילות ייחודית לכל ילד כך שכל ילד ירגיש שדואגים לו באופן אישי וכך תמנעו מריבה עם החברים ובמקביל - כדאי ליזום פעילויות משותפות שהאחים אוהבים לעשות ביחד.


פנקו את עצמכם - מגיע לכם
הורה רגוע הוא הורה בתפקוד טוב יותר, זה ידוע ולכן, גם אם החופש הגדול מלחיץ אתכם, אתם דואגים שלא יהיה מספיק מהנה או מעניין לילדים או שלא תדעו מה לעשות אתם, חשוב שתיקחו נשימה עמוקה ומעת לעת, במהלך החופשה תדאגו לעשות משהו שמרגיע אתכם כדי שתוכלו להגיב בצורה נעימה יותר - כוס קפה מפנק, אמבטיה בערב, הליכה מרעננת בסוף שבוע ואם אתם צריכים עזרה, אל תשכחו שיש את רסקיו רמדי - תמציות מפרחי באך להתמודדות עם מצבים רגשיים שונים כגון עומס נפשי בחופש. 

 לקבלת קופון הנחה מיוחד על רסקיו - לחצו כאן

קופון רסקיו

 


 

הכנת פורמולה אישית מתמציות פרחי באךדלג על הכנת פורמולה אישית מתמציות פרחי באך

הכנת פורמולה אישית מתמציות פרחי באך

הרכבת פורמולה של תמציות באך למצבים רגשיים שונים המתאימה בדיוק עבורך, בבקבוקון טיפולי אישי

לחצ/י כאן להרכבת פורמולה אישית

יצירת קשרדלג על יצירת קשר

יצירת קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד