Oak – כל העולם על הכתפיים שלי

היה היה חוטב עצים חזק שהתקבל לעבודה אצל ספק עצים ושכרו היה טוב ומספק. לכן, החוטב היה נחוש להצליח ולעשות כמיטב יכולתו. המעסיק נתן לחוטב גרזן וליווה אותו לאזור שבו הוא אמור לעבוד. 

ביום הראשון, החוטב כרת 19 עצים. 

"כל הכבוד", אמר לו המעסיק, "המשך ככה!" 

מילות העידוד מילאו את החוטב במוטיבציה וביום המחרת הגיע לעבודה עם עוד יותר מרץ. אבל, למורת רוחו, הצליח באותו יום לכרות רק 15 עצים. 

ביום השלישי עבד חוטב העצים אפילו קשה יותר, אבל הצליח לכרות רק עשרה עצים. וכך, יום אחר יום נתן החוטב את כל כולו לעבודתו, אבל הצליח לכרות פחות ופחות עצים. 

"נראה שאני מאבד את הכוח שלי", חשב לעצמו כורת העצים. 

הוא ניגש אל המעסיק, התנצל בפניו ואמר לו שהוא לא מצליח להבין מה קורה איתו. 

"מתי בפעם האחרונה השחזת את הגרזן שלך?" שאל המעסיק. 

"להשחיז? לא היה לי זמן לעצור להשחיז את הגרזן שלי. הייתי עסוק מדי בכריתת העצים", השיב החוטב.

- סיפור עממי

לטיפוסי Oak יש אופי חזק וכוח רצון, והם תמיד מציבים לעצמם מטרות. אבל, הדפוס הזה הוא אליה וקוץ בה, כי טיפוסי Oak הם גם עקשנים, חסרי פשרות, חסרי גמישות ויש להם צורך כפייתי להצליח, ועם השנים הם מפתחים סגירות מחשבתית וראייה צרה. 

מאחר שהם מכורים להצלחה וחסרי כל מודעות למגבלותיהם, טיפוסי Oak לא מסוגלים להודות בכך שהם לא יכולים לעשות הכל. הם מתרגלים להשתמש בכל אמצעי כדי להשיג את מטרותיהם ולא חושבים על התוצאות, ולא מסוגלים לוותר, גם כשהמשימה היא מעבר ליכולותיהם. 

טיפוסי Oak חושפים את עצמם ללחץ ומתח עוצמתיים, שמזיקים להם כי הם לא מאפשרים לגוף שלהם זמן לחדש כוחות. אם יכירו בכך שהם לא יכולים להשיג את מטרתם, הם יהפכו מתוסכלים והערך העצמי שלהם ייפגע. 

כשטיפוס Oak מגיע לקליניקה, עלינו לברר איתו אם המשימות שהוא לוקח על עצמו לוקחות אותו לקצה גבול היכולת שלו, כך שהוא הופך לעבד של הכפייתיות שלו, או שמא הוא עושה שימוש הגיוני במשאבים שלו; וגם האם הוא מאושר או שמא התנהלותו גורמת לו לסבל.

בדומה לעץ האלון (Oak), שהוא חזק ויציב, כך גם טיפוס Oak חזק מבחינה גופנית, לא נכנע למחלות ומסוגל לעמוד במאמצים גדולים וממושכים. אבל, לאורך זמן, אחרי שיסחט את עצמו ואת כוחותיו, הוא יתחיל להיסדק ועלולים גם להתמוטט. וכשהנפילה תגיע, היא תהיה חזקה.

טל (שם בדיו) היא אישה בת 40 שעובדת כמנהלת חשבונות בחברה גדולה, והגיעה אליי בעקבות מיגרנות שהתחילו לתקוף אותה באותה תקופה. 

טל סיפרה לי על היום שלה והתברר לי שהיא עובדת בלי הפסקה, ממלאת את התפקיד הרשמי שלה ובנוסף ממלאת גם תפקידים אחרים בחברה, שמעולם לא הוגדר שהם תחת אחריותה. גם כשהיא חולה היא מגיעה לעבודה, כי אין מי שיחליפו אותה בהיעדרה. 

טל היא אומנם אמא לשלושה ילדים קטנים, אבל גם כשהיא חוזרת הביתה היא מתיישבת מול המחשב ומדביקה משימות עבודה שאותן לא הספיקה למלא במהלך היום. גם המיגרנות שצצו באותה תקופה לא מנעו ממנה להגיע לעבודה. היא הייתה לוקחת משככי כאבים וממשיכה לעבוד. 

כששאלתי אם היא מרגישה מסופקת מעבודתה, ענתה בחיוב אבל יחד עם זאת הדגישה את התסכול מכך שהיא לא מבלה מספיק זמן עם משפחתה. 

טל קיבלה פורמולת פרחי באך עם Oak ואחרי שלושה ימים, נפלה למשכב עם שפעת חזקה שמנעה ממנה ללכת לעבודה. מחלתה של טל נמשכה שבעה ימים תמימים. ביום הרביעי למחלתה דיברתי איתה בטלפון והזכרתי לה שהיא אומנם עובדת מסורה, אבל המסירות והאחריות גובים ממנה מחיר כבד. גם הסברתי לה שתמצית Oak מלמדת אותה שהיא חייבת גם לנוח, לחדש כוחות ולחלק את הזמן בצורה מאוזנת בין המשפחה והעבודה, ושהעולם ממשיך להתקיים גם כשהיא שוכבת חולה במיטה. העבודה תחכה והמשרד לא יקרוס. 

טל הפנימה את המסרים ובהמשך הטיפול עבדנו על סדרי העדיפויות שלה, שכללו הפחתת תחומי האחריות בעבודה והכרה ביכולותיה האישיות ובגבולות של הכוח שלה.