שילוב של תמציות באך לאהבה עצמית

• אהבה עצמית היא האור המחבר אותנו לסודות הבריאה המופלאה שאנו מהלכים בה כל העת.
• אהבה עצמית היא האפשרות להיות, בשלמות, באמת ובתמים, בתוכך ומסביבך, ולשים ליבך בכל.
• אהבה עצמית מגיעה מתחתית הלב, הנושקת לסולר, מרפדת את המגע והחיכוך בין השניים, שלעיתים חורך בבשר החי.
• האהבה העצמית היא אהבתו של העצמי שבנו לרבדיו התחתונים, והכרה של הנשמה בהיותה מתממשת בעולם הזה ובחיים מחד, ושואפת אל שמיים פתוחים מעליה, התנשאות לגבהים והתרוממות רוח מאידך.

אהבה עצמית מהרחם

היכולת לאהוב ולהיות נאהב מגיעה עוד מהרחם, מהאם שחובקת את בטנה, ואוהבת את ילדה כאילו, ואכן כך, הוא חלק ממנה. אישה המלטפת את בטנה, מזינה אותו במזון בריא וטוב, מאפשרת לעצמה לנוח ולהתחדש על מנת לספק לו את המרחב הטוב ביותר להתפתח בו, מאפשרת לילדה להתמלא באהבה עצמית וללכת בשלמות בחייו.
קשה מאוד למלא חוסרים של אהבה עצמית, כשהבסיס אינו מאפשר זאת מלכתחילה, אך ניתן לעשות דרך ולהתעצם רגשית, עד שאפשר לבוא ולגעת במקום החסר והפגוע, החשוף ללא מעטפת של אהבה, ולמלאו באהבה עצמית.

גוון אורה של האהבה העצמית

אורה של האהבה העצמית הוא וורוד ורך, כצבעה של האהבה עצמה, והקבלה שבלב. האור מתגוון לצהוב, כשמש זורחת בשמחת היותה היא, בפשטות ובצניעות, נותנת מאורה ומאפשרת חים, מחממת בקרניה את העולם, ומאפשרת חיים ברוך ובשמחה אמיתית ופשוטה של לב.

הלבלב המקושר לאהבה עצמית

האיבר המקושר יותר מכל לאהבה עצמית הוא הלבלב, האיבר שמייצר לאינסולין, הורמון העוזר לתווך את הסוכר, בעל הטעם המתוק של אנרגיית האדמה והחומר, ומתווך לתאים, לשם ייצור אנרגיה, שהיא אור טהור.

הלבלב אחראי על שמחת החיים, וכשהוא אינו מאוזן, מתפתחת מחלת הסוכר, שבבסיסה היא חוסר האמון בשמחת החיים, ביופיים, והמלחמה להאמין בכך.

שילוב של שלוש התמציות Crab Apple ,Larch ו-Chicory

שלושת התמציות האלו עשויות לפתור תסבוכות רגשיות רבות היושבות על בסיס של חוסר אהבה עצמית.

• Chicory – תמצית המשחררת עכבות ותסבוכות רגשיות, מתוך קשיים להיפתח ולהכיר ביופי ובמופלאות של השלמות, החיים כאן יחד, בשיתוף פעולה בין כולנו. פעמים רבות כיניתי אותה תמצית האהבה ללא תנאי, כאם מחבקת הצובעת בגוון ורוד עוצמתי את הנשמה.
• Crab Apple – תמצית המטהרת את האדם מרגשותיו השליליים ומההלקאה העצמית שבו, מאפשר לו להתחבר למודעות עליונה שבו.
• Larch – תמצית המעצימה את האדם מבפנים, מפתחת בו את היכולת לראות ולהכיר בעצמו את נפלאותיו שלו, ולהפיצם כזוהר סביבו. תמצית המאפשרת לו לדעת שהוא אור טהור, ושהוא יכול להכיל, לעבד ולתווך את הדברים, כדי להופכם מחדש לאור.

השילוב הטיפולי של התמציות

השילוב של התמציות האלו עשוי ליצור שלמות של אדם שנע מחד, לאחר שהתיר את סבך הרגשות שבו, שחרר את המסננת שרואה ושומעת את הסביבה לפי גישתו אליהם. (בדומה לגישה הסוציולוגית שגורסת שהאדם אינו מה שהוא חושב שהוא, האדם הוא גם לא מה שאחרים חושבים שהוא. האדם הוא מה שהוא חושב שאחרים חושבים שהוא).
הרי האדם הולך בעולם, ומייצר את המציאות סביבו בבדיות ליבו, והרי כף ברא אלוהים את העולם, "בשלושים ושתיים נתיבות פליאות חכמה" ככתוב בספר יצירה. שלושים ושתיים בגיאומטריה שווה למילה "לב" ואכן, ברא אלוהים את העולם בלב, בכוח ליבו וברגש, וכך הוא גם מוחזק מאז ועד עולם.

השילוב של התמציות בפן הטיפולי יכול להיות בנתינה של תמצית בודדת בסדר הזה למשך 21 יום. בכל שלושה שבועות, ניתן לעבור את התהליך בשלמות, ולשחרר את הסבך הרגשי, בדרך שלא תאיים על העצמי הישן מהעבר, המתקבע בתוך תבניות ישנות ומפחד משינויים.

השלמה של כתיבה כתהליך ריפוי

כהשלמה לתהליך, ניתן לבקש מהמטופל להתחיל בתהליכי כתיבה לריפוי, ובכל בוקר לפתוח את היום בכתיבה ללא מחשבה, כעשר דקות של כתיבה מהלב ושחרור של המתחים, הלחצים, הרגשות השליליים וחוסרי ההבנה והדעת.

המסע שאינו נגמר

בכל מפגש בו תוחלף התמצית לתמצית הבאה אחריה, ניתן לסכם את התהליך, ולעבור לשלב הבא בשלמות. כמובן שלעיתים, המסע אינו נגמר בכל 21 יום בדיוק, אך חשוב לא למרוח את התהליך ולשמור על הידוק האנרגיה וההרגשה סביב התהליך, ולעוברו בעוצמה. חשוב לזכור שהחיים נעים בספירלה, ובכל פעם ניתן לשוב ולהתעמק בשלב מסוים.

חשוב להמשיך את התהליך בכל שלב אל השלב הבא, כדי לתת למטופל להתמלא באהבה עצמית, ולתת לו מענה לפחדיו, לחסרה של התנועה הקולחת במציאות שלו, ולאפשר לו זרימה וקלילות.

מאת רונלי פלד, (N.D. (HSP