Aspen – המלאך ששומר עליי

"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה אדירה. זה האור שבנו – לא האפלה שבתוכנו – שמפחיד אותנו יותר מכל. אנחנו שואלים את עצמנו, איזו זכות יש לי להיות מבריק, יפהפייה, מוכשר ואהובה? למען האמת – איזו זכות יש לך לא להיות?

אין שום דבר נאור בהצטמקות שמטרתה למנוע מאחרים להרגיש חוסר ביטחון. ככל שניתן לברק שלנו להאיר, כך ניתן לאחרים רשות לא מודעת לעשות כמונו. ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו, כך נוכחותנו תשחרר אחרים מהפחד". (נלסון מנדלה)

טיפוסי Aspen מאופיינים ברגישות יתר. יש להם מעין חוש שישי ואינטואיציות חזקות, והם יכולים להרגיש ולצפות התרחשויות עתידיות. החלומות שלהם הם כמו נבואה שמגשימה את עצמה. העין השלישית שלהם מפותחת ביותר והם מתהלכים על האדמה עם תחושה עמוקה שיש כוח עליון. 

כשטיפוסים אלה מודעים לכוחות שלהם, הם יתעלו אותם לכיוון חיובי של עשיית טוב לסביבתם. כשהם לא מודעים, הכוחות יעלו אל פני השטח בצורתם השלילית ויעוררו בהם חרדה ופניקה. 

טיפוסי Aspen לא מסוגלים להתמודד עם הרגשות שלהם ובעיקר עם חוסר ודאות, חוסר אונים ופחד מאובדן שליטה, ואין להם יכולת לתרגם את רגשותיהם לידע אינטואיטיבי או למודעות בהירה. הם לא יכולים לפרש את אשר מתחולל בקרבם, נותנים לכוחות שלהם למשוך אותם לתוך מעגל קסמים חרדתי ובכך רגישות היתר שלהם הופכת לפחדים מעורפלים ולא מוגדרים. הם גם לא מסוגלים להצביע על הדבר שעורר בהם חרדות מלכתחילה ובדרך כלל ינסו לנטרל את החרדות בניסיון לקשר אותם לחוויות היומיומיות שלהם.

בדומה ל-Walnut, תמצית Aspen מספקת הגנה ומאותתת לטיפוס שהוא מוגן ושמור. היא מרגיעה את החרדות שעולות ומתעלת את האינטואיציות למקום של מודעות עצמית גבוהה יותר.

ד"ר באך אמר, "פחדים מעורפלים לא מובנים, שאי אפשר להסביר אותם או לציין את הסיבה לקיומם. יחד עם זאת, האדם המטופל עשוי לחוות פחד שמשהו איום ונורא עומד לקרות, אבל הוא לא יודע מהו".

חרדה היא מעגל קסמים שהדרך לצאת ממנו הוא להבין את הטריגר לחרדה, מה גרם לה להתפרץ כך פתאום בלי אזהרה מוקדמת ומה החוויה השורשית העמוקה והקדומה שבגינה החלה החרדה. מעגל הקסמים ניזון מהסימפטומים שחווים האנשים החרדים, מסחרחורות ורעידות, ועד קצב לב מואץ, קוצר נשימה, טשטוש ראייה, זיעה קרה וכיוצא באלה. למעשה, הפחד מהסימפטומים הללו מעורר חרדה נוספת כך שהאדם כבר לא זוכר איך הכול התחיל.

לצערנו, אנשים שחווים חרדה עם סימפטומים מוגברים מופנים לבדיקות בחדר מיון, ושם הם מופנים לרופאים בקהילה לקבלת מרשם לתרופות פסיכיאטריות. לכן, חשוב לעזור למטופלים החרדתיים להתמודד ולהתגבר על הסימפטומים שלהם כבר בשלב הראשון בעזרת נשימות, דמיון מודרך ופורמולת פרחי באך מתאימה. רק לאחר מכן אפשר להתחיל להבין מה השורש לחרדות, כאשר ברוב המקרים מדובר בחוויה טראומטית שהתרחשה בגיל צעיר ומקבלת ביטוי בהווה.

ב', נער בן 14, הגיע אליי לקליניקה אחרי שחווה התקף חרדה ונשלח לחדר מיון בבית החולים. הבדיקות במיון לא העלו דבר והוריו הביאו אותו אליי. 

יחד, התחלנו תהליך של בירור מוקדי החרדה והטריגרים, וגילינו שיש הרבה כאלה שלרוב היו קשורים לגירושים של הוריו והשלכותיהם, כמו אישתו החדשה של אביו ואחיו החדש שעמד להיוולד, דאגות לאימו שהייתה עסוקה בהישרדות כלכלית, ודאגות חברתיות כי לנער לא היו לו חברים. 

מתחילת התהליך ועד סופו, ב' קיבל פורמולת פרחי באך שכללה Aspen, בין היתר, והנחיתי אותו גם לקחת רסקיו ברגע שהוא חווה התקף חרדה. כשהתפנינו להתמקד בכל טריגר עשינו עבודה קוגניטיבית, פירקנו את הטריגר לגורמים ונתתי לו כמה רעיונות להתמודד עם החרדה. 

אחרי טיפול אינטנסיבי של פעמיים בשבוע למשך חצי שנה, כל הטריגרים התמוססו, הפער בין התקף אחד לשני גדל מאוד ובסוף התהליך, התקפי החרדה נעלמו כליל.