פרחי באך והתמודדות עם החורף ושינויי העונות

תיאור מקרה אישי 

לפני כשלושה חודשים התחלתי להרגיש מעין גוש בגרון. התחושה הייתה כשל התחלת לרינגיטיס (מחלה דלקתית בגרון ובמיתרי הקול), תחושה שאני מכירה היטב.  פניתי לרופא המשפחה והוא נתן לי תרופת פרדניזון לשלושה ימים במינון נמוך. לקחתי את הפרדניזון אך תחושת הגוש והחנק לא השתנתה. לפני שבועיים התחילה לי דלקת בגרון, הדלקת היתה ממוקמת בחלק העליון של הגרון, (בעוד לרינגיטיס היא באיזור נמוך יותר – מיתרי הקול). התחלתי בטיפול אנטיביוטי. הרגשתי חולה מאוד, החום עלה לי בכל לילה. הייתי חלשה ומדוכדכת. לאחר חמישה ימים של טיפול אנטיביוטי, מטפלת פרחי באך שלי נתנה לי בקבוק טיפולי ובו Olive ,Crab Apple ,Centaury ,Mimulus ,Red Chestnut ו-Walnut. שתי האחרונות הן תמציות הטיפוס שלי. 

מיד לאחר המנה הראשונה, התחלתי להשתעל בשיעול האופייני ללרינגיטיס. בלילה עברתי משבר החלמה, חום גבוה ושיעול קשה. בכל פעם שהתעוררתי לקחתי מהבקבוק הטיפולי שלי. בבקר הלכתי שוב לרופא, שהחליף לי את האנטיביוטיקה. לקחתי את התרופות הקונבנציונליות, ועם זאת הרגשתי שפרחי באך הם אלה שהוציאו את המחלה החוצה. אני שמחה לציין שתחושת הגוש בגרון נעלמה לחלוטין.

מאת רותי אורנוי - נטורופתית ומטפלת בפרחי באך

מצב רוח סגרירי 

חלק מהאנשים שוקעים בחורף בדיכאון, ישנים יותר, מתקשים להתמודד עם מצבים שונים ומפריזים באכילת מזונות מתוקים ופחמימות. התופעה מוכרת בקרב הרופאים וידועה בשם SAD שהיא ראשי התיבות של SEASONAL AFFECTIVE DISORDER - הפרעת מצב רוח עונתית.

בטבע, העניינים מסתדרים מאליהם, שנת הדובים למשל מתרחשת בחורף כמו גם נדידת הציפורים ממקומות קרים אל מקומות חמים ומוארים, ומה איתנו? אנחנו המין האנושי מפתחים דיכאון, התקצרות היום משפיע על השעון הביולוגי שלנו שמושפע מהאור הטבעי. בישראל, שידועה בחורפים הקלים שלה, תופעת דיכאון החורף מוכרת אם כי בהיקף מצומצם יותר. מה שאחראי למצב הזה הוא למעשה חוסר ההתאמה בין אור לחושך ותקופות ממושכות יחסית של היעדר אור, שעלולות להכניס אנשים מסוימים לדיכאון. 

כך תקלו על תופעות של דיכאון עונתי עם פרחי באך

• MUSTARD - להרגשת מלנכוליה עמוקה, לימים קודרים של עננה שחורה, למחזוריות של יום (אור וחושך).
• GENTIAN - לתת מנוף למחסומים ובעיות בחיי היום יום, לא להרים ידיים.
• GORSE - להקלה על ייאוש עמוק ,דיכאון ואיבוד תקווה.
• SWEET CHESTNUT - לייסורים וכאב נפשי קשה מנשוא, לראות את האור בימים האפורים.
• HORNBEAM - לתת תמריץ לעייפות שכלית, וללאות הקשה, גורם מדרבן לקום בבוקר ולצאת מהמיטה.
• OLIVE - לחיזוק מנטלי ופיזי, לתת לגוף ולנפש להתמלא מחדש באנרגיות.

כן מומלץ להיחשף כמה שיותר לאור יום , דבר שמעודד ייצור ויטמין D   בגוף ומגביר הפרשת סרוטונין שאחראי למצב הרוח שלנו, לתרגל נשימות עמוקות למלא את הבטן באוויר ולנשוף לאט כאילו לתוך קשית בספירה של 10,להקפיד על אכילת מזונות מלאים ואיכותיים :דגנים,קטניות ,פירות וירקות.ומה שנותר לנו לאחל הוא לעבור את החורף שמחים ובריאים.

מאת נתי עברון - נטורופתית ורפלקסולוגית, מטפלת בפרחי באך

פורמולות חורף מפרחי באך 

החורף  בעיצומו וכולנו, מטפלים מטופלים, הורים מורים וילדים, נמצאים ברחבת חורף. רחבה זו, (כמו כל אחת אחרת) מורכבת מהשפעות חיצוניות = עליהן אין לנו שליטה, ומהשפעות פנימיות, היינו: מה אנו מביאים איתנו לרחבה..וזה כולל את הזיכרונות שלנו החוויות שלנו לטוב ולרע, טעמים ריחות, פחדים, פרשנויות סובייקטיביות ומנעדים רגשיים. השילוב בין השתיים הוא שישפיע על התוצאה המרחבית שתהיה ידידותית וחמה או מנוכרת וקרה.

לי אישית מסמל החורף יותר מכל את החום, המגע, כוס מרק מהבילה סרטים ביתיים ואנרגיות ממלאות, אולם ישנם הרבה מבינינו שכניסתו של חורף נוסף לחייו מלווה בתחושות של חוסר ביטחון, התכנסות, חשש לבדידות, חוסר שמחה, מופנמות והתכרבלות מתוך האין. מצב זה כידוע מביא איתו מערכת חיסונית של גוף-נפש ירודה, מתח ועצבנות ופעמים גם לתזונה בלתי מאוזנת ( פחמימות כתחליף לאהבה), כמו גם נטייה למצבי דיכאון קלים עד בינוניים, וכך המעגל של מה קודם למה מתחיל לבלבל ולצאת משליטה.

לכל המצבים הללו הייתי ממליצה על טיפול מלווה עונה: שילוב של תמציות מופלאות שלא יתנו לנו להיכנס לאזורי הריקנות הייאוש והדכדוך. פורמולות ידידותיות לחורף הישראלי ההפכפך:

• Chicory – תמצית שתמלא אותנו באהבה לעצמי.
• ELM- תמצית נהדרת לאיסוף העצמי מפירוק זמני של נפש וגוף – זוהי תמצית קסומה שאני מרבה לעבוד איתה, יש לה קשת רחבה של מצבים רגשיים.
• Gentian – להאיר את הפסימיות ולהפוך אותה לאופטימיות ותקווה.
• Hornbeam – לפזר את הענן של "אוף עוד חורף הגיע" ולהדיח את הדכדוך.
• Larch – לחיזוק הביטחון ולעמוד אור תומך.
• Aspen – למיגור פחדים ולהגנה. התמצית הזו מעולה לתחושה של ״יהיה בסדר".
• Willow- חתימת הפורמולה להוציא רחמים עצמיים ומרירות.

כמובן שברגע שנרגיש מחוזקים מבחינה רגשית נהיה מחוסנים יותר ולא נתפוס כל מחלת חורף שמבקרת בסביבתנו. הדגש על הפורמולה כאן הוא פתיחה של מעגל אור ותחושה של אופטימיות.פרחי באך מבטאים תקשורת חכמה יותר עם עצמנו ועם הסביבה כמו גם עם עונות השנה. מאחלת בריאות טובה לכולנו וחורף חם ונעים.

מאת גתית, תקשורת משלימה - ייעוץ כיוון וריפוי בפרחי באך

הקשר בין תמציות פרחי באך למים וחורף 

"בראשית ברא אלוהים את הש-מים ואת הארץ", (בראשית, א') 

"והיה כעץ שתול על פלגי מים, אשר פריו ייתן בעתו, ועלהו לא יהול, וכל אשר יעשה יצליח", (תהילים א, ג). 

מים = חיים, בלי מים אין קיום. המים הם יסוד לחיוניותנו וקיומנו. ידוע ש 80% מגוף האדם מהווים נוזלים, ולכן תמציות פרחי באך, שהם על בסיס של מהילת מים, משפיעים טוב על הגוף דרך הנפש. התמציות מורכבות ממים שסופחים וסופגים את הריכוז והמיצוי של סגולות הריפוי מהפרח. בהיות גוף האדם מורכב ברובו מנוזלים, הוא משמש ככלי להעביר את נוזל הפרחים בצורת תנודות (ויברציות אנרגטיות) אל הנפש. הנפש אינה יכולה לקבל דבר חומרי ולכן נוזל המים מתורגם על ידי התנודות האנרגטיות לנפש הקולטת תנודות אלו ומעבירה את המסרים הנחוצים לבריאות הגוף, וכך למצב של הרמוניה של גוף-נפש.

היות שמזגו של האדם משתנה ומושפע ממזג האוויר, יתכן שבחורף מבחינה רגשית, יכול להיווצר שינוי בנפש ושינוי זה יכול להשפיע על המערכת החיסונית ולגרום להתקררויות שפעות וכיוצא באלה. התמציות שיכולות לעזור הן:

• WALNUT, למיזוג המעבר מן הקיץ אל החורף, והגנה להשפעות מבחוץ.
• MUSTURD – לדיכאון שיכול לבא בעקבות עונת המעבר: מאור לחושך, לעצב לדכדוך ולמלנכוליה העונתיים. 

בברכת חורף נעים ובריא, עם הרבה משב-רוח ומצב-רוח, התחממות פנימית ואהבה.

מאת רחל סלומון - מטפלת בפרחי באך